近視予防
エクササイズ

近視予防のための１週間日替わりエクササイズです！


近視予防 １日目

左目のまわり（目のまわりのくぼみにある骨の部分）を円を描くように５周、指で押さえてください
同様に右目も行ってください。


・近視予防　２日目
・近視予防　３日目
・近視予防　４日目
・近視予防　５日目
・近視予防　６日目
・近視予防　７日目


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